Zerul ingrasa

O porţie de 20-de grame de proteină din zer conţine aproape toţi aminoacizii. Zerul este un subprodus normal, rezultat în urma fabricării brânzeturilor. Ultimele descoperiri despre autism; De ce ne îngraşă stresul?

Zerul este un ingredient minunat pentru organismul tau, insa de multe ori fugi de el pentru ca nu are un. Top metode de ingrasare rapida. Zerul este o zeama acra, galbuie si usor tulbure, care ramane din prepararea diferitelor tipuri de branzeturi.

Italienii au un proverb care s-a pastrat inca din secolul XVI: „Daca toata lumea ar fi hranita cu zer, doctorii ar da faliment.

Deşi este valorificat prea puţin în dieta cotidiană, zerul de lapte este un nutrient valoros, care conţine multe vitamine, minerale precum calciul, . Un singur pahar cu zer pe zi ajută tranzitul intestinal, fereşte de infecţii, elimină toxinele şi întinereşte pielea. Zerul este o zeamă acră, gălbuie . Zerul nu este nimic altceva decat zeama aceea galbuie, acra si usor tulbure, care ramane cand branza proaspata este pusa la scurs. Zerul rezulta in procesul tehnologic de preparare a diferitelor tipuri de branzeturi. S-a constatat ca daca beti zer veti deveni pline de vitalitate.

Zerul nu arata foarte bine din punct de vedere estetic, astfel incat nu ne atrage mai deloc si nu suntem incantati daca ar trebui sa-l degustam.