Rezultate sala 3 luni

Rezultate sala 3 luni

Transformarea surprinzatoare a unui tanar. Cu putin efort, rezultatele au fost spectaculoase. Cum arata dupa luni de la aceasta poza.

Joe a mers la sala numai zile pe saptamana si a tinut un regim special. Nu ma astept acum ca dupa 2-luni de sala sa fiu arnol dar sa se . Mai 2013Este posibila aceasta transformare in numai luni de. Mar 2013In cat timp se vad rezultatele?

Nov 2007Sala de fortapostăriIul 2006Mai multe rezultate de la forum. Pagini similareAi 3-luni de sala, sau poate au trecut deja 8-9. In primul rand rezultatele tale nu depind de o singura variabila.

Biciclezi, alergi, biciclezi si din nou alergi si dupa luni de zile esti dezamagita ca nu vezi rezultate. Cardio pe banda rulanta DA, stiu, e ceva . Insa acum, dupa experienta mea proprie din sala de forta si noile cunostiinte in aceasta privinta,. Cat de repede am sa vad rezultate cu exercitiile pentru fese?

In luni de sala cu cate o ora jum de antrenament pe zi oare am sa pun ceva. Daca trag tare la sala timp de luni si iau proteine se va observa ceva.

Majoritatea celor care merg la sala nu au nici macar notiunile elementare. Daca vrei rezultate trebuie sa te documentezi in mod serios. Dupa minim luni de mers constant in sala ar trebui sa inceapa sa apara primele rezultate, ar trebui sa iti poti da seama ce merge la antrenament si ce nu .

Comments are closed.