Retete cu sambure de avocado

Retete cu sambure de avocado

Cum se consuma samburele de avocado. Samanta de avocado – la ce e buna. Aţi mâncat vreodată sâmburele(sămânţa) de la avocado ?

N-am găsit nicio reţeta concretă dar o să experimentez. Ne-am obișnuit să credem că cea mai bună parte din fructul de avocado este pulpa sa moale și grasă, însă nu este nici pe departe așa. Fructul de avocado este bogat în vitamine și minerale.

Avocado este un fruct delicios, hrănitor și cu multe beneficii pentru sănătate.

Sâmburele lui (pe care suntem tentați să-l aruncăm) poate fi mâncat deoarece are . Dar stiai ca, de fapt, samburele de avocado contine din intreaga cantitate. Retete pentru toata familia: Deserturi delicioase cu portocale. Nu prea multă lume știe că sâmburii de avocado au proprietăți.

Iată câteva rețete în care puteți folosi sâmburii de avocado. Samburii de avocado sunt plini de substante nutritive si au capacitatea de a oferi o multime de beneficii sanatatii organismului tau. Cum Poți Consuma Sâmburele De Avocado.

Cu siguranta stii cat de sanatos este un avocado, insa s-ar putea sa te surprinda faptul ca si samburele lui ofera o multitudine de beneficii. Despre avocado am tot vorbit și v-am prezentat nenumărate informații, rețete și cât de benefic pentru sănătate este.

Daca pana acum aruncati samburii de la fructele de avocado, sau le plantati in curte. Iata si o reteta speciala de smoothie din sambure de avocado, pentru 2 . Samburele de avocado este si mai bun decat fructul, datorita unor super. Tot ce trebuie sa faci este sa-i scoti samburele si sa umpli acea gaura cu alte ingrediente.

Iti recomandam si alte retete cu avocado! Multe persoane consuma avocado, insa putini stiu ca cea mai mare parte dintre beneficiile atribuite acestui fruct se datoreaza samburelui. Mai jos, ți-am pregătit o rețetă de pudră din sâmbure de avocado, precum și posibilitățile de a adăuga acest aliment nutritiv dietei tale zilnice.

Deci se face aşa: luaţi un fruct de avocado pe care îl tăiaţi în jumătate şi îl consumaţi ca atare sau după reţetele specifice, păstrând sâmburele. Studii efectuate de-a lungul timpului arată că antioxidanţii care se găsesc în sâmburii de avocado scad colesterolul şi reduc inflamaţiile, .

Comments are closed.