Painea de secara beneficii

Painea de secara beneficii

Secara se foloseşte şi în gastronomie, în mod special în compoziţia pâinii de secară, dar şi în industria celulozei. Painea de secara (paine din faina integrala de secara) are foarte multe beneficii pentru sanatate. Secara are proprietati nutritive superiare graului si de aceea .

Pâinea de secară (pâine din făină integrală de secară) are foarte multe beneficii pentru sănătate. Secara are proprietăți nutritive superioare grâului și de . Secara, una dintre cerealele-minune este o alternativă mai sănătoasă pentru grâul. Consumul de paine de secara aduce insa un beneficiu important intestinelor, prin aportul ridicat de gluten, mai putin elastic decat cel din grau, .

Industrial, secara este mai greu de prelucrat decât grâul şi de aceea. Totul despre: Pâine de secară – număr de calorii, avantaje și dezavantaje nutriționale, conținut în glucide, lipide, proteine, vitamine și minerale. Iată cele beneficii ale consumului zilnic de pâine, potrivit unui studiu. Pe de altă parte, celuloza prezentă din plin în pâinea de secară o face . Ce beneficii aduce painea de secara?

Este indicata pentru femeile postmenopauza. Oarecum recent „domesticită” și cultivată pentru pâine, secara a fost inițial descoperită în sălbăticie, în partea centrală şi de est a Turciei.

Comments are closed.