Smoothie cu spanac si sfecla

Sfecla, morcovii şi spanacul conţin acid folic, despre care se ştie că. Bucăţile de portocale, sfeclă şi morcov se pun alternativ în storcător, după care. Reteta culinara Smoothie de sfecla rosie,telina, morcovi si mere – O bautura racoritoare si sanatoasa din categoria Sucuri si compoturi de fructe .

Crezi ca daca as prepara un smoothie din sfecla,morcov si mar, rezultatul ar. La blender fac de obicei smoothie verde cu telina ,spanac ,mar . Frunzele de spanac, salata si sfecla au un gust neutru si sunt cele mai “sigure” atunci cand construiti un smoothie verde, cu celelalte trebuie sa . Nu e musai sa adaugi spanac sau patrunjel in sucurile de fructe pentru.

Smoothie cu sfecla rosie si telina. Smoothie-urile tind sa fie mai satioase, datorita fibrelor, si in general mai rapid. Este un smoothie ideal pentru cei care au lipsa de fier. Ingrediente: fructe de grapefruit sfecla rosie marime medie maini de baby spinach . Smoothie cu spanac şi ananas – o băutură nutritivă şi delicioasă .