Segít egy heti menü összeírásában

Ki segít egy heti menü összeírásában? Arról lenne szó, hogy az anyósomnak szeretnék segíteni egészségesebb életmódra . A táplálkozástudósok szerint az ember napi bő kétezer kilocalóriával vidáman elvan, fittnek érzi magát, s a napi feladatival is jól boldogul.

Ezért aztán érdemes heti menüt készíteni, persze mindig az a nagy. A havi költségvetés abban is segít, hogy tudjuk, mennyi pénz jut egy . Ebben a rovatban szeretnék segítséget nyújtani háziasszony társaimnak a heti családi menü összeállításában. Sokat gondolkodtam, hogy milyen formában .

A „OLCSÓ – Havi – Heti menük – Családoknak” cím alatt új oldalt nyitottam, mert úgy látom, hogy igény van rá. Ezt a heti menüt a tavaszkezdésnek szánjuk – mindegy, hogy még hűvös van, és a piacok sincsenek még tele, nincs mese, vége a télnek. Frankfurti leves,bundáskenyér édes és sós változatban+töltve is. Ha már kész a menü, jöhet az alapanyagok összeírása. A legegyszerűbb boltonként összeírni amire szükséged van.

Hétről hétre összeállítunk egy praktikus kis menüsort, hogy ötleteket adjunk a heti étrendhez!

loading...