Savasító ételek listája

A gyomorban a savas kémhatás komoly gondokat okozhat, amely görcsöket, fájdalmakat von maga után. Az elsavasodás pszichés hatásoktól . Hogy elkülönítsük az ételeket savasító vagy lúgosító hatásuk szerint, a következő listát három alapvető kategóriára osztottuk: lúgosító, enyhén savasító és .

Nem kell lemondanod róluk, de sav-bázis egyensúlyod miatt tisztában kell lenned az ételek pH-jával. A lúgosító ételek listája megmutatja az élelmiszerek viszonylagos lúgosító, ill. Lúgosító zöldségek: aszparágusz, articsóka, fejes káposzta, fejes saláta, hagyma, karfiol, retek, répa, borsó, cukkini, vöröskáposzta, póréhagyma, vizitorma, . Lúgosító ételek komplex táblázata.

Mely ételek savasak és mely ételek lúgosak? A PRAL pedig az adott ételek savas, vagy lúgos hatását fejezi ki. Ez tehát egy negatív lista, ha úgy tetszik feketelista, ami kicsit elrettentő. Magvak: napraforgómag, lenmag, brazil dió, törökmogyoró, dió.

Nagyon savas ételek: Ital: alkohol, cukrozott gyümölcslé, kávé, . Lúgosító ételek – Lúgosító gyümölcsök: A gyümölcsök egymáshoz viszonyított lúgosító hatása, lúgosító gyümölcsök listája lúgosító gyümölcsök táblázat. Lúgosító és savasító ételek listája. A tavasz kiváló időszak szervezetünk lúgosítására. Egy jól végrehajtott lúgosítással testünk és bőrünk is megszépül, .

loading...