Salata de hrisca cu legume

Am citit pe ambalaj ca hrisca se poate consuma si cruda, inmuiata in apa, asa ca de data asta asa am folosit-o, rezultand o salata 1 cruda. Hrisca este superioara graului, contine mai putine glucide,. Se poate realiza această salată şi cu hrişca fiartă timp de minute în apă deori mai multă decât hrişca. Această salată cu legume, ciuperci . La prânz: hrişcă cu legume sau ca şi garnitură pentru chifteluţe de legume, peşte etc, iar la cină: salată de legume cu boabe de hrişcă fierte. Am amestecat hrișca fiartă și răcită cu legumele tăiate, am adăugat uleiul și sarea, iar zeama de lămâie am pus-o când am servit salata.

In varianta vegetariana, fierbeti hrisca doar cu legume, ulei si.

Salata de hrisca Ingrediente Hrisca, ulei de masline, sare, boia, nucsoara, enibahar. Reteta culinara Salata vegana cu hrisca si legume din categoria Salate. Cum sa faci Salata vegana cu hrisca si legume. Intre timp se incalzeste supa de legume.

Se opreste focul la tigaie cu semintele de hrisca si se toarna in supa fierbine, se acopera vasul si se . Nutriționiștii recomandă hrișca mai ales persoanelor cu probleme sau risc la nivel cardiovascular, precum și femeilor aflate în perioada de . Reteta culinara Salata cu Hrisca si Susan din Carte de bucate, Salate. Amestecam legumele cu hrisca, susan, ciupercile crude taiate marunt, .

loading...