Retete fulgi de ovaz cu lapte

Aceste rețete de terci de ovăz – simplu, cu mure și mere, cu banane,. Fulgii de ovăz se pun împreună cu laptele sau apa într-o tigaie mare, la foc mediu. Fierbeți o cană cu lapte (puteți folosi și o băutură pe bază de ovăz) în care adăugați trei linguri cu fulgi de ovăz și un bețișor de scorțișoară.

Fulgi de ovăz cu lapte și iaurt – un mic dejun rapid și sănătos, preparat de seara și. Fulgii de ovăz integral se hidratează peste noapte, într-un vas cu apă și. Vei primi câte un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu . Fulgi de ovaz cu banana si unt de arahide – taie banana felii si amestec-o cu laptele in blender.

Pune amestecul peste fulgii de ovaz uscati si amesteca inca o . Fulgii de ovaz sunt printre cele mai sanatoase alimente pe care poti sa le mananci la micul dejun. Plini de fier, fibre si tiamina, isi merita din plin statutul de . Ovazul poate fi combinat cu alte cereale, cu legume, cu fructe, cu lapte sau cu iaurt. Aceasta reteta de fulgi de ovaz cu lapte si fructe este extrem de usor de preparat si nu ar trebui sa lipseasca dintr-un plan de alimentatie . Ce contin si cum te ajuta fulgii de ovaz sa slabesti?

Terci de ovaz (Kasha), reteta din categoria Budinci si alte mancaruri dulci. Reteta de terci din fulgi de ovaz si lapte.

loading...