Prune uscate beneficii

Dacă eşti în căutarea unor fructe de sezon cu multiple beneficii, prunele sunt exact ce. Prunele uscate au o concentraţie mare de carbohidraţi care stimulează . Protectie antioxidanta Atat versiunea proaspata (prunele) cat si cea uscata au constituit subiectul a numeroase cercetari si asta datorita continutului mare de . Daca ai sti cat de multe beneficii au prunele uscate pentru sanatate, aproape ca iti va parea rau ca le-ai ignorat pana acum. Prunele au beneficii remarcabile asupra sănătăţii, fiind extrem de bogate în vitaminele A şi B, potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier. Prunele uscate sunt delicioase si reprezinta o alternativa pentru perioadele in care nu le poti savura.

Obiceiul de a pune toamna prune la uscat, este foarte vechi, iar cei.

Printre alte beneficii ale acestor fructe uscate, dar nu si afumate, mai sunt . Prunele uscate au un continut caloric mai ridicat decat cele proaspete si o concentratie mai mare de vitamine si. Alte beneficii ale consumului de PRUNE. Beneficiile prunelor asupra sanatatii. PRUNELE USCATE – Alimentul EXTRAORDINAR pe care toate femeile.

Sunt gustoase, îți dau energie și te protejează de mai multe afecțiuni, de aceea o cură cu prune uscate este binevenită. Prunele uscate se pot rehidrata punându-le în apă. Ele au şi alte beneficii: sunt laxative şi diuretice, reglează digestia prin conţinutul bogat în . Prunele deshidratate (uscate) contin o cantitate mult mai mare de fibre, dar .

O singura portie de prune uscate pe zi (1grame) furnizeaza necesarul zilnic de boron. Consumul regulat de prune uscate iti poate aduce o multime de beneficii pentru sanatate din cauza cantitatii imense de antioxidanti care se regasesc in aceste . Prunele uscate sunt pline de beneficii pentru sanatate, in special pentru sistemul digestiv, unde au actiunea cea mai puternica, fiind unul dintre . Poate cel mai important beneficiu al prunelor uscate constă în faptul că sunt un remediu natural, eficient, împotiva problemelor gastrointestinale . Unul din marile beneficii ale prunelor uscate este acela că sporesc capacitatea organismului de a face faţă la agresiunea virusurilor specifice perioadei reci a . Prunele sunt produsul pomului fructifer cunoscut sub numele de Prunus domestica. Prunele proaspete, dar și cele uscate au fost subiectul multor cercetări . Unul din marile beneficii pe care la aduc sanatatii prunele uscate este cresterea capacitatii organismului de a face fata agresiunii virusilor . Prunele crude, sub forma de suc, nectar sau gem, chiar si prunele uscate, au efectul unui tonic extrem de eficient, inlocuiesc medicamentele si redau vioiciunea .