Orezul proprietati

Orezul este cel mai popular tip de cereale la nivel mondial, “hrănind” mai mult de. Orezul are proprietăţi benefice pentru problemele specifice fiecărei vârste, susţin specialiştii. Spre exemplu, consumul regulat de orez îi ajută . Vezi care sunt avantajele si dezavantajele consumului de orez. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale orezului. Orezul este un aliment sanatos si poate fi in mai multe variante : orez alb, orez integral, orez brun, salbatic, etc.

Orezul brun sau simplu are proprietati nutritive . Orez Orezul are proprietati nutritive ce ajuta sanatatea. Orezul este un aliment de baza cu multe variante: orez alb, orez integral, orez brun, salbatic, s. Beneficiile consumului de orez nu sunt cunoscute inca in suficienta masura,. Fibrele ajuta la eliminarea apei din tesuturi gratie proprietatilor . Orezul salbatic contine de cinci ori mai mult fier decat aceeasi cantitate de rodie.

Orezul are si proprietati astringente, stimuleaza sistemul nervos central, in special centrii nervosi respiratori si circulatori, calmeaza diareea si . Iar glucidele, magneziul şi vitaminele din grupul B conferă orezului integral proprietăţi tonice. Orezul brun sau integral se remarcă prin . Este clar faptul ca orezul brun este net superior celui alb, cel din urma fiind doar o ramasita a .