Indice glicemic sfecla rosie cruda

Sfecla rosie (gatita), 6 IG mare. Fasole Fava (cruda), 4 IG mediu. Fasole Pinto (din Telina, radacina de telina, tije de telina (crude), 3 IG mic.

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru Sfecla, cruda Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica alimente – Slabute. Are culoare roșie și poate fi consumată crudă, fiartă sau coaptă, sub formă de sucuri, în salate sau sub alte forme. O porție de 1g de sfeclă roșie crudă asigură din doza zilnică recomandată de acid folic, dar și.

TABEL ALIMENTE CU INDICE GLICEMIC MIC Sursa tabel:.

Sfecla de zahar (cruda), 3 IG mic. Dieta IG – cu indice glicemic scazut va propune, dupa cum arata si numele, sa mancati doar alimentele ce au o valoare. Tabel cu alimente care au indicele glicemic mic si mare. Portalul tau de retete cool – sfecla rosie indice glicemic,retete.

Indicele glicemic al alimentelor – Indicele glicemic (IG) este un sistem de masurare al carbohidratilor,. Alimentele cu un indice glicemic scazut conduc la cresterea treptata a nivelului de zahar din. Alimentele care au un indice glicemic scazut au nevoie de o perioada.

Tabel alimente cu indice glicemic mediu.

loading...