Idei smoothie

Iata mai jos cateva idei de smoothie-uri, o modalitate simpla de a consuma alimente foarte bogate in vitamine, fitonutrienti, grasimi esentiale, . Nu folosi niciodată fructe în exces, ci asigură-te că ai inclus verdeţuri, nuci, seminţe şi seminţe de in măcinate. Iată câteva idei de smoothie pentru micul dejun!

Ideea e sa creezi cat mai multa culoare, care ii atrage pe copii, sau sa folosesti chiar culori. Vzi aici idei de decorare pentru acest smoothie. Sucurile de fructe si smoothies sunt extraordinare pentru sanatate. Incerc sa-ti dau o idee pentru alegerea unui smoothie maker fara sa te .

Smoothie-urile sunt o metodă rapidă de a încorpora fructe și legume în dieta zilnică și sunt foarte ușor de preparat. Nu te poti lipsi de un desert dupa masa, insa vrei sa slabesti? In cazul asta, cele mai potrivite sunt bauturile de tip smoothie, care nu numai ca.

Incearca macar una dintre aceste retete de smoothie! Smoothie” este o bautura preparata din fructe sau legume proaspete, pasate, reci, uneori indulcite.