Fructe si legume mov

Legumele si fructele mov si albastre sunt printre cele mai sanatoase legume, iar toamna este extrem de bogata in aceasta categorie. Movul este o culoare regală, luxoasă, sofisticată, iar c acirc;nd vine vorba de alimentaţie, legumele şi fructele de culoare mov sunt adevărate izvoare de energie. Nu ne surprinde culoarea vinetelor.

Dar apar și alte legume de aceasta culoare care pana de curând au fost cunoscute ca având cu totul alte culori. Legumele si fructele mov nu sunt o noutate, insa fac senzatie in toata lumea si starnesc curiozitatea cumparatorilor. In top, pentru beneficii, sunt legumele si fructele mov si albastre, acestea fiind printre cele mai bogate in antioxidanti si substante nutritive. Coaja de un mov intens a vinetelor prinde aceasta nuanta distinctiva datorita .

Cele mai multe fructe si legume contin multe vitamine, minerale si o. Publica anunturi gratuite cu fructe si legume pentru slabit de sera si seminte de fructe exotice la preturi mici. Fructele şi legumele de culoare roşie conţin licopen, un antioxidant puternic ce stimulează. Fructele şi legumele mov – izvorul de antioxidanţi.

Acum spune repede fructe albastre, indigo sau violet ! Chiar daca nu ti-ar fi trecut prin cap sa grupezi fructele si legumele in functie de. CITESTE SI: Vinetele, un aliment MOV cu beneficii uimitoare. Dieta purpurie, care promovează consumul de fructe şi legume de.

Proprietăţile fructelor şi legumelor în funcţie de culoare.

Teoria celor cinci legume şi fructe consumate pe zi câştigă tot mai mulţi adepţi şi începe să aducă a . Nutrienţii din legumele şi fructele mov scad nivelul colesterolului, stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţesc digestia şi absorbţia de calciu, luptă împotriva . Din ce motiv se gasesc fructele si legumele intr-o varietate de culori? Insa in interior cartoful este de un mov inchis, intens, care se datoreaza pigmentilor . Manancand fructe si legume de toate culorile disponibile va veti imbunatati sanatatea, veti putea pierde in greutate mai repede si, in acelasi . Culorile fructelor şi cele ale legumelor ne arată conţinutul lor în substanţe chimice naturale. Cele de nuanţă albastru închis şi mov sunt bogate în antioxidanţi . Legumele galbele si portocalii: Legumele galbene si portocalii contin alpha-caroten,.

Legumele mov si albastre: Legumele mov si albastre isi capata culoarea. INFOGRAFIC: Cum sa pastrezi fructele si legumele proaspete cat mai mult timp .

loading...