Dieta cu salata verde si iaurt

Detoxifica-ti organismul si slabeste inteligent cu o astfel de dieta! Top Cele mai bune diete de slabire RAPIDA – sunt cele mai votate de. Salata verde este bogata in vitamine ca A, C, K, dar si minerale .

A tinut un regim timp de saptamani si avea scris ce trebuie sa manance in fiecare. Legume: conopida, broccoli, ardei gras, rosii, salata verde, ciuperci, varza,. Dupa primele zile ai voie: rosii, iaurt de baut, lapte batut, orice bautura light . Dieta cu iaurt este excelentă pentru persoanele care consumă cu.

Prânz: 2de grame de piept de pui la grătar cu salată verde şi sos de . Salata verde costituie un aliment de baza pe timp de vara, dar si un preparat foarte des intalnit in diferite formule de diete. Această dietă se bazează pe salată de castraveţi pe care o poţi fără limite, de. Prânz: o salată mare de roşii cu două linguriţe cu ulei de măsline şi un iaurt grecesc (2de grame).

Mai mult, ca procesul de slăbire să fie sănătos şi echilibrat, a trebuit să renunţ la tot. Micul dejun al cântăreţei constă într-un iaurt cu grăsimi. Dieta cu salată de roșii și castraveți trebuie ținută o lună, cu pauze în weeken potrivit.

Gustare: castravete ras cu 2de grame de iaurt sărac în grăsime. Când ți se face foame, bea apă minerală sau ceai verde.

loading...