Clatite cu fulgi de ovaz si iaurt

Combina faina, fulgii de ovaz, praful de copt si scortisoara intr-un bol. Fa o gaura in faina si pune in ea compozitia de oua, lapte si iaurt. Iată o reţeta simplă şi destul de sănătoasă pentru zilele în care aveţi poftă.

Vi le recomand la micul dejun, sunt o schimbare binevenită de la iaurtul cu fulgi. Pancakes cu fulgi de ovaz, retete culinare. Reteta de pancakes cu fulgi de ovaz si sirop de agave.

Clatite americane cu fulgi de ovaz.

Fulgii de ovăz se fărâmițează și se adaugă peste făină. Se adaugă și zahărul brun și iaurtul, . Fulgii de ovaz din aceste clatite din fulgi de ovaz asigura necesarul de fibre iar branza de vaci aportul necesar de calciu. Scortisoara, vanilia si nucsoaara sunt . Amesteci într-un vas făina cu fulgii de ovăz, scorțișoara, zahărul, praful de copt și sarea. Bați gălbenușul, torni iaurtul, untul topit și esența . Pasi de urmat Intr-un bol puneti fulgii de ovaz si grisul.

Clatitele cu ovaz, super rapid de facut si perfecte pentru dieta!

loading...