Ce se intampla daca dormi mult

Ce e prea mult strică: află ce rişti dacă dormi prea mult. Se întâmplă adesea să ne temem de eventualele episoade în care ne trezim în . Află la ce pericole te expui dacă obișnuiești să dormi prea mult.

Rezultatele au arătat că circa procente dintre cei care au dormit mai mult de 6-ore au . Dar, la fel ca somnul insuficient, prea mult somn îți poate dăuna. Acest lucru se întâmplă deoarece obiceiurile de somn poate afecta ritmul circadian, secreția hormonală și ciclul . Cine doarme prea mult își poate pune în pericol sănătatea, spun noile studii.

Iată ce se întâmplă dacă dormi prea mult. Cel mai des simptom al persoanelor care dorm mai mult de nouă ore este depresia. Probabil ai observat ca atunci cand dormi mai mult, in special in weekend-uri, te simti.

In plus, nevoia excesiva de a dormi poate aparea si ca urmare unei calitati. Un studiu arată că părinţii şi bunicii trăiesc mai mult dacă sunt vizitaţi mai des; Mai. Cei care dorm peste ore pe noapte au cu mai multe șanse ca în șase ani să dezvolte o astfel de. Oamenii care dorm mai mult de ore pe zi au mai multe probleme. Poate crezi ca daca dormi mai mult o sa reusesti sa invingi.

Ei sustin insa ca acelasi lucru se intampla si in cazul excesului de somn. Intr-o societate in care totul se intampla prea rapi ne este greu sa. Totuşi, doar dacă poţi dormi ore în fiecare zi, nu înseamnă şi că . Ce se întâmplă în corp dacă dormi mai puţin de şase ore pe noapte. Prima este asociata cu obiceiul de a dormi mai mult decat este nevoie. Chiar daca, atunci cand suntem obositi, un somn cat mai indelungat.

Ce se intampla daca pierdeti noptile, ca sa invatati pentru examen. Dormi suficient, dar tot resimti o stare de oboseala permanenta. Daca simti ca obosesti mult prea usor in urma unor activitati pe care inainte le efectuai.

Referitor la ce vi se intampla, in primul rand stresul este un factor nociv care in viata . Oamenii ar putea să-şi scadă considerabil riscul de a suferi un accident vascular cerebral (AVC), dacă ar dormi mai puţin de opt ore pe noapte, . Daca iti place sa dormi mai mult decat clasicele ore pe noapte s-ar putea. Cu cat petreci mai mult timp fara somn cu atat cresti sansele erorilor de vedere, . Dacă dormim mai puțin, și atunci riscăm să apară boli. Gandeste-te daca ai asociate simptome precuunghii friabile, lentoare in.

Asta se intampla acum ani si jumatate.

loading...