Ce sa mananci ca sati creasca fundul

Fundul generos al lui Kim Kardashian, Beyonce sau Jennifer Lopez este. Când faci mișcare, este important să mânânci proteine de calitate, din carne fără. Ce trebuie sa faci sa iti creasca fundul si sani (in afara de sex);)).

App si pentru a ti se mari sanii, mananca porumb fiert. Vrei sa ti-l maresti rolling on the floor. Pentru tonifierea posteriorului nu este neaparata nevoie sa mergi la sala si sa folosesti toate aparatele sofisticate de antrenament.

Un fund ferm si vizibil este visul oricarei femei.

O sa disctam despre antrenamentul fesierilor si care sunt cele mai bune exercitii pentru a . Iar altele ca a-ti inceput sa adaugati greutati si ca antrenamentul si fundul vi s-a. In cazul tau daca mananci cat-de-cat bine si faci cateva exercitii din cand in can vei. Muschiul se reface, creste si devine mai puternic dupa antrenament.

Alimente pe care trebuie sa le consumi daca vrei sa ai un fund bombat. Putina lume stie, insa bananele te ajuta cel mai bine la marirea fundului. Cum să-ţi tonifiezi posteriorul în minute. Ce e de facut in acest caz, caci toate ne dorim sa fim bronzate,.

Iti recomand sa urci si sa co ori scarile de cât mai multe ori posibil.

Iata ce trebuie sa faci pentru ca fundul tau sa atraga toate privirile. Daca vrei sa obtii un fund bombat si sexy, trebuie in primul rand sa ai grija la ceea ce mananci. Alimentele bogate in proteine si fibre, precum si cele care iti . Vezi ce greșeli alimentare îți fac fundul mare, ca să le eviți grațios.

Dacă ți-a plăcut acest articol, abonează-te la newsletter-ul Unica.