Budinca de quinoa cu mere

Quinoa cu mere – un mic dejun sățios, o gustare rapidă sau un desert rece sau cal este o variantă delicioasă și sănătoasă pentru cei mici în special. Budinca de quinoa cu mere – la cuptor. La o cana de quinoa am pus doua cani de lapte.

Spalati bine quinoa înainte, pana apa ramane curata. Daca iti place clasica reteta de orez cu lapte, atunci cu siguranta vei adora si aceasta savuroasa budinca de quinoa. Mod de preparare: Quinoa se spala foarte bine . Ana-Maria Nicolae, pe scurt Ama, cea care pregateste fel de fel de bunatati in bucatarie, ne-a surprins zilele .

Pentru ca imi place quinoa, pentru ca este foarte hranitoare si satioasa, o recomand cu caldura la micul dejun sau ca si gustare. Aveti nevoie de un sfert de cana de quinoa, o jumatate de cana de apa, un mar, o banana, scortisoara. Indiferent când veți servi această budincă va fi ceva minunat… Budinca de orez cu lapte a fost cina copilăriei mele, iar budinca de quinoa cred . Variatii ale retetei: puteti sa folositi mere in loc de pere, iar daca aveti alte fructe uscate nu va lasati intimidati de . Reteta culinara Quinoa Pudding (Budinca de Quinoa cu Stafide) din Carte de bucate, Dulciuri. Se curăță merele și se dau pe răzătoarea mare (am obținut 350g. mere curățate). Se bat cele ouă, se adaugă merele, quinoa, o linguriță rasă de . Un desert delicios, sanatos si satios.

Am vazut un filmulet cu reteta pe pagina de facebook Share Food si m-am inspirat.

Quinoa poate fi introdusa bebelusilor incepand de la varsta de luni, desi multi o tolereaza inainte. Aceasta reteta este excelenta atunci cand iti doresti un desert sanatos si plin de savoare! Pune quinoa la inmuiat in apa timp de minute. Intre timp unge o tigaie cu ulei si pune-o la incins pe foc mediu.

Topeste in ea si jumatate de lingurita de unt. Prima mea experienta culinara cu quinoa a fost traumatizanta de-a dreptul. Am facut un pilaf cu legume pentru ca vazusem ca este unul dintre . Budinca de quinoa cu cocos si cacao, o budinca sanatoasa, cu quinoa,.

De multa vreme voiam sa incerc un preparat cu quinoa, dar nu stiu din ce.