Avocado se mananca crud

Fructele de avocado sunt printre singurele care se maturizeaza in copac, dar incep sa. Ce faci daca ai cumparat avocado crud. Cu foarte putin efort, poti transforma avocado intr-o masa rapida si gustoasa.

Tot ce trebuie sa faci este sa-i scoti samburele si sa umpli acea gaura cu alte . Este un aliment-minune si nutritionistii iti recomanda sa-l consumi cat mai des. E suficient sa-i pui un strop de lamaie si sare si devine delicios. Avocado se consumă cru fără a fi preparat, simplu sau în combinație cu alte.

Eu ii dau avocado de cand am inceput diversificarea cate 1-pe saptamana,il cumpar copt sau daca il iau verde il las intr-o punga de hartie si in cateva zile . Cei care consumă avocado în mod frecvent sunt mai sănătoși și mai slabi decât cei care nu mănâncă decât foarte rar sau deloc acest fruct, . Laudat pentru proprietatile lui, fructul de avocado este cunoscut ca fiind o. Mănâncă-l proaspăt, adăugat în salatele cu roşii, cu morcovi, . Desi este fruct, avocado este consumat ca leguma in timpul meselor si copt adeseori. Taie fructul in jumatate pe lungime si apoi invarte cele . Să zicem că ai fost la cumpărături şi ai cumpărat avocado, dar nu ai găsit decât bucăţi ţări că piatra. Nu trebuie să renunţi la ideea de a mânca .

loading...